{"id":529,"date":"2018-01-06T19:01:59","date_gmt":"2018-01-06T18:01:59","guid":{"rendered":"http:\/\/adityanowotny.com\/de\/?p=529"},"modified":"2018-05-08T15:34:06","modified_gmt":"2018-05-08T13:34:06","slug":"tlt-0011-wie-viele-momente-nutzt-du-um-ganz-bei-dir-selbst-zu-sein","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/adityanowotny.com\/de\/tlt-0011-wie-viele-momente-nutzt-du-um-ganz-bei-dir-selbst-zu-sein\/","title":{"rendered":"Transformational Leadership Training 0011: Wie viele Momente nutzt du, um ganz bei dir selbst zu sein?"},"content":{"rendered":"<p><script src=\"https:\/\/nowotny.cdn.vooplayer.com\/assets\/vooplayer.js\"><\/script><div id=\"bcAQpSDmR0\" data-borlabs-cookie-blocked-content><div class=\"borlabs-cookie-bct-default\"> <p>Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von nowotny.cdn.vooplayer.com zu laden.<br> <a role=\"button\" data-borlabs-cookie-unblock>Inhalt laden<\/a><\/p> <\/div><\/div>\n<p>Diese Frage mag dir seltsam vorkommen. Es gibt gibt jedoch ein gro\u00dfes Geheimnis der Authentizit\u00e4t, von welchem ich dir berichten m\u00f6chte. Das ist das Geheimnis dessen, dass du ganz nat\u00fcrlich r\u00fcber kommst und ganz du selbst bist. Hierf\u00fcr ist es wichtig, t\u00e4glich viel Zeit mit- und bei dir selbst zu verbringen.<\/p>\n<h4>Das Geheimnis des Atmens<\/h4>\n<p>Eines der besten Wege um Zeit mit sich selbst zu verbringen, um ganz bei sich selbst zu sein, ist das Atmen. Denke an nichts anderes, konzentriere dich v\u00f6llig auf deinen Atem. Dann bist du ganz bei dir selbst.<\/p>\n<h4>Horche in dich hinein \u2013 Sp\u00fcre den unendlichen Raum in dir<\/h4>\n<p>Alternativ kannst du auch auf deinen Herzschlag h\u00f6ren, oder einfach in dich hinein h\u00f6ren. Sp\u00fcre die Stille in dir. Oder stelle dir innerhalb deiner Silhouette Weite vor. Wie wenn du eine Buddha Statue w\u00e4rst, die zwar \u00e4u\u00dferlich ihre Dimensionen hat, innerlich jedoch unbegrenzt ist.<\/p>\n<p>Dann gibt es den Moment kurz vor dem einschlafen. Der Moment, an dem die Gedanken bereits aufgeh\u00f6rt haben und der Schlaf gerade eintritt. Auch hier ist ein Moment, indem du sehr gut ganz nahe am \u201eIch Bin\u201c sein kannst. Es gibt Yogis, die sagen, dass Selbsterkenntnis genau in diesen beiden Momenten am leichtesten m\u00f6glich ist:\u00a0<em><strong>der Moment des Einschlafens und der Moment des Aufwachens.\u00a0<\/strong><\/em>Denn es ist unser Gedankenprozess welcher uns von unserem wahren Ich, von unserer wahren Ausstrahlung und unserer Authentizit\u00e4t trennt.<\/p>\n<h4>Sonnenaufgang \u2013 Sonnenuntergang<\/h4>\n<p>Einen weiteren Moment halte ich hier gerade f\u00fcr dich fest: Der Sonnenauf- und Untergang. Dies sind die Momente, welche die Mystiker, Weisen, Schamanen, Yogis, Buddhas und Bodhisattvas aller Zeiten verwenden, um mit dem Sein eins zu werden. Ich empfehle dir, nutze solche Momente, sei bei dir, sei bei der Natur. Sei bei der Sonne wie sie aufgeht, Sei mit der Sonne wie sie untergeht. Du wirst sp\u00fcren, wie in diesen Momenten Stille, Ruhe, das Gef\u00fchl von Sein \u00fcber dich kommt. Ganz unkompliziert, ganz einfach und ohne Gedankenprozesse.<\/p>\n<p>Je mehr Zeit du pro Tag im Sein verbringst, desto leichter wird es dir fallen, authentisch zu sein. Und desto mehr werden die Menschen sp\u00fcren, wie echt und nat\u00fcrlich du bist. Nat\u00fcrlichkeit ist anziehend. Nat\u00fcrlichkeit wird sich auf deinen Weg im Network Marketing sehr positiv auswirken.<\/p>\n<h4>Aktionsschritte:<\/h4>\n<p>Nutze eines der beschriebenen Wege um mehr bei dir zu sein, um im Sein zu sein, ohne Gedanken Prozess.<\/p>\n<ol>\n<li>Konzentriere dich ganz auf deine Atmung,<\/li>\n<li>Horche auf deinen Herzschlag,<\/li>\n<li>Horche auf die Stille in dir,<\/li>\n<li>Sp\u00fcre den unendlichen Raum in dir,<\/li>\n<li>Sei mit der Sonne wenn sie aufgeht,<\/li>\n<li>Sei mit der Sonne wenn sie untergeht.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Ich w\u00fcnsche dir viel Erfolg, viel Freude und viel Fortschritt,<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-363\" src=\"http:\/\/adityanowotny.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/10\/Aditya_Unterschrift1-300x183.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"183\" srcset=\"https:\/\/adityanowotny.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/10\/Aditya_Unterschrift1-300x183.png 300w, https:\/\/adityanowotny.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/10\/Aditya_Unterschrift1-768x469.png 768w, https:\/\/adityanowotny.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/10\/Aditya_Unterschrift1.png 789w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p>Aditya Nowotny<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von nowotny.cdn.vooplayer.com zu laden. 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